Tu espacio seguro
para que
el autocuidado sea una práctica viva.
No una tarea pendiente.
Explorar Comunidad CompasivaTransformá tu relación con…
Elegí con claridad y construí una vida valiosa.
Este espacio nació de una verdad que quizás también conozcas de cerca:
sabés lo que te hace bien, pero sola/o no podés sostenerlo.
No se trata de saber más, sino de acompañarte en lo cotidiano: con menos culpa, más presencia y herramientas reales.
💚 Un espacio para volver a vos, mes a mes.
Sumate hoy y asegurá tu acceso con valor fundador(Vigente hasta marzo)
Volvé a tu centro
Cultivá presencia, amabilidad y conexión en un espacio de práctica mensual que te sostiene.
Acompañamiento continuo para transformar la autoexigencia en autocuidado y vivir en coherencia con lo que te importa.
Comunidad online · Acompañamiento mensual · Nuevo ciclo 2026
Quiero sumarme hoyInscripciones abiertas
¿Te ha pasado esto?
- Sentir que sabés lo que te ayudaría… pero no lográs sostenerlo.
- Te prometés practicar y al final del día sentís que no avanzaste.
- La voz crítica te interrumpe y te deja exhausta/o.
- Querés paz, pero la ansiedad te invita a volver a viejos patrones.
Imaginate por un momento…
Tener un espacio donde te reciban sin juicio, donde no tengas que “estar bien” para practicar, donde cada semana haya un acompañamiento real para sostener tu práctica en la vida real.
Quiero conocer la membresía¿Te preguntas si este espacio es para vos?
- • Sentís que sabés lo que te hace bien, pero no lográs sostenerlo sola.
- • Estás cansada de tratarte con exigencia y querés empezar a hablarte distinto.
- • Te cuesta poner límites sin culpa.
- • Sos consciente, sensible… y a veces estás agotada de pensar tanto.
- • Tu cabeza no para, y te cuesta volver al cuerpo o al presente.
- • Estás en un momento de cambios o decisiones y querés hacerlo desde tus valores, no desde el miedo.
- • Nunca hiciste nada de esto, pero algo adentro tuyo pide empezar a cuidarte distinto.
- • Buscás un espacio sin juicio, con guía amorosa y prácticas simples para la vida real.
Qué es comunidad Compasiva
Es un espacio de práctica acompañada para personas que quieren bajar el ruido mental, soltar la autoexigencia y volver a vivir con presencia, paso a paso. Te acompaño con prácticas simples que te ayudarán calmar la mente, tratarte con amabilidad, y elegir desde tus valores, sin tantas exigencias
SUMATE HOY A PRECIO FUNDADOR

¿Estas lista para practicar con apoyo y sostenerte?
Practicar sola puede volverse difícil.
Acá encontrás estructura amable, guía profesional y comunidad, para aplicar mindfulness y autocompasión en tu vida real —sin perfeccionismo, sin culpas, sin exigencia.
¿Te pasa esto?
-
- Te quedás enganchada/o en el ¿y si…? y te vas al bucle.
-
- Te habla una voz crítica que te genera ansiedad.
-
- Te cuesta poner límites sin culpa.
-
- Practicar sola/solo te dura poco.
-
- Te perdés en la multitarea y querés recuperar presencia.
Este es un espacio de prácticas con evidencia, a tu alcance para cada momento
Qué vas a notar cuando prácticas con apoyo
Confianza en vos, incluso en días difíciles.

Menos enganche con pensamientos y bucles de rumiación.

Más regulación corporal y recursos para volver al presente.

Un diálogo interno más claro y amable.

Decisiones y límites alineados a tus valores.
Viví una experiencia simple y práctica
Membresía Comunidad Compasiva
Práctica acompañada con ritmo amable, todo está diseñado para integrarlo en lo cotidiano
Cada mes: Encuentro en vivo (clase temática + coworking compasivo), más meditación, cuaderno y Q&A
Cápsulas breves: Autocrítica, Mindfulness, Autocompasión, Amor propio, Relaciones, Ansiedad, Autocuidado, Límites con compasión (compasión feroz), Vida con sentido, Mitos.

Masterclass en vivo
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Meditación

Cuadernillos
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Grabaciones
Plan Mensual – ingreso flexible
$40.000 ARS / 28 USD
Se renueva automáticamente cada mes
Acceso al curso del mes
Incluye 2 cursos base
Podés cancelar cuando quieras
Empezá a bajar el volumen de tu mente crítica y a reconectar con vos
Plan Semestral – más transformación
$200.000 ARS / 140 USD
Suscribite ahora y pagá 5 meses al precio de 6
Acceso a los cursos por 6 meses
Meditación central (audio 10–15’)
Acceso a biblioteca histórica
Plan Anual – visualización de futuro
$400.000 ARS / 280 USD
Tu plan de 12 meses te sale al precio de 10
Todos los beneficios del Plan Semestral
Bonus: 10% OFF en talleres
Plan Único – curiosas sin compromiso
$42.000 ARS / 29.40 USD
Sin renovación, accedés por 30 días
Acceso al contenido del mes
Incluye 2 cursos de Mindfulness y Autocompasión
Ideal para probar sin ataduras
Próximos Encuentros
Noviembre 2025
Límites con compasión: decir “no” sin culpa
Encuentro en vivo de 90′ (aprendizaje, práctica guiada, aplicación y preguntas).
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- Grabación disponible
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- + Cuaderno de trabajo
Bonus: Conociendo mis sistemas de regulación emocional
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- Grabación disponible
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- + Cuaderno de trabajo
Diciembre 2025
Diciembre amable: menos exigencia, más presencia
Encuentro en vivo de 90′ (aprendizaje, práctica guiada, aplicación y preguntas).
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- Grabación disponible
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- + Cuaderno de trabajo
Enero 2026
Volver a vos: reset compasivo & hábitos con sentido
Encuentro en vivo de 90′ (aprendizaje, práctica guiada, aplicación y preguntas).
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- Jueves 15/01
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- 12 a 13:30
Preguntas Frecuentes
Sí. Hay Garantía de 7 días. Sin riesgo. Si no es tu momento, lo cancelamos. Accedés a los cursos base y al material del mes. Si no querés seguir, cancelás antes de que termine el período enviandonos un mail.
El mensual podés pausarlo/cancelarlo cuando quieras. Semestral/anual mantienen acceso hasta su vencimiento.
No. Es un espacio psicoeducativo y de práctica. No reemplaza atención clínica.
Queda la grabación de la clase. Además podes acceder al material adicional de audios y cuadernillos.
Sí. Podés hacer upgrade de mensual a semestral/anual. Se respeta tu acceso y se activan los beneficios del nuevo plan.
– Mensual: mes en curso + cursos base.
– Semestral: 6 meses + biblioteca histórica mientras dure el plan + 1 mes gratis.
– Anual: 12 meses + biblioteca histórica + 2 meses gratis + descuento en talleres.
Testimonios que inspiran
Conocé las experiencias de nuestros participantes
“Como me hablaste vos, nadie me habló así… Y mirá que estuve en muchos años de terapia con distintos profesionales. Pero nunca alguien tan amorosa y clara como vos. Tenés una lectura distinta, muy tuya, que viene de tu formación pero también de tu forma de ser. Sos muy práctica, simple, concreta… tus devoluciones bajan a la realidad y quedan para siempre. De hecho, algunas cosas que hoy aplico en mi día a día, me las enseñaste vos hace años. Por eso te elijo y te recomendaría siempre. Porque no solo acompañás, también dejás huella.” — Eri, ex consultante de espacio individual
“Sentía que algo no estaba bien en mí. Me criticaba constantemente, me faltaba amabilidad hacia mí mismo y hacia los demás. La autocompasión llegó en el momento justo: no fue azar, fue sincronicidad. El programa MSC sembró en mí la semilla de aceptarme tal como soy. Aprendí a brindar por mis cualidades, a estar presente con cada parte de mí desde la bondad amorosa. Entendí que no estoy solo: estamos en este camino juntos. Cari fue mucho más que quien guiaba el programa. Fue una presencia humana real, atenta, sensible. Estuvo ahí en cada paso, sosteniendo el proceso con respeto y calidez.” — Participante del programa MSC
¿Qué estarías viviendo si te sumás?
Si te sumás, vas a sentir acompañamiento real:
- 💬 Cuando todo pese, vas a tener un espacio que te sostenga.
- 🌿 Vas a volver a vos, sin exigencia.
- 💫 Vas a compartir lo que te cuesta, en lugar de cargarlo sola.
- 🕊️ Vas a practicar con suavidad, sin presión.
✨ Pasás del “sé qué hacer pero no puedo” al “por fin puedo sostenerlo”.
Accedés a recursos diseñados para ayudarte a sostenerte día a día.
Y lo más importante: vas a notar que tu práctica se vuelve posible.
¿Y si no te sumás?
Si no te sumás, tal vez la vida siga igual.
Llena de “debería meditar”, “tendría que estar mejor”, o “sé lo que me hace bien, pero no me sale”.
Volvés a dejarte para después. Otra vez sola con la ansiedad, la autocrítica o el cansancio.
Y eso duele.
Este espacio está creado para acompañarte a cambiar esa historia.
💚 Esta vez, no te dejes para después.
(Acompañarte también es una forma de coraje.)
Lo que recibís al entrar
Al sumarte, accedés inmediatamente a estos dos cursos base que te dan las herramientas fundamentales.
Mindfulness para reconectar con tu vida
7 pasos
Salí del piloto automático, observá tu mente y volvé a lo que te importa.
Introducción a la Autocompasión
Base práctica para la voz amable
Suavizá la crítica interna y aprendé a sostenerte en días difíciles.
Antes y después de sumarte
💚 No necesitás hacerlo sola/o.
Lo que en soledad se diluye, en comunidad se sostiene.
Sumate a Comunidad Compasiva y empezá a practicar con apoyo real, sin exigencia.
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