Ya estás adentro
Tu lugar está reservado.
Te espero en las dos clases gratuitas para explorar juntas/os qué hay detrás de esa voz que nunca parece estar conforme.
21 y 28 de agosto · 10:00 hs (Argentina) · En vivo · Online
No necesitás preparar nada. Solo venir.
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🌿 recordatorios antes de cada encuentro
🔗 el enlace para entrar a las clases
📝 información y materiales
💚 alguna práctica breve para que puedas llegar preparada/o
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No es un grupo para recibir mensajes constantemente. Lo voy a usar exclusivamente para acompañarte durante estas dos experiencias.
Guardá estas fechas
Cómo dejar de vivir bajo la mirada de tu crítica interna.
Qué hacer cuando las cosas no salen como esperabas.
Antes de encontrarnos, podés conocer tu punto de partida:
Una invitación importante
No necesitás saber qué es la autocompasión.
No necesitás tener experiencia con mindfulness.
Simplemente necesitás llegar tal como estás. Con tu cansancio, tu autocrítica, tu exigencia.
Durante estas dos clases vamos a detenernos justamente en eso. En esa voz que encuentra lo que falta. En ese juez que lleva contigo desde hace años.
No para eliminarlo. Sino para empezar a descubrir qué pasa cuando dejás de obedecerle automáticamente.
🌱 Y algo más…
Estas dos clases son gratuitas y forman parte del lanzamiento del próximo:
MSC · Mindful Self-Compassion
Un programa de 8 semanas para cultivar mindfulness y autocompasión en profundidad.
Inicio: 11 de septiembre
Si después de las clases sentís que querés continuar profundizando, acá te dejo el enlace:
No necesitás decidir nada ahora. Primero vení. Practicá. Experimentá. Después decidís.
Una última cosa antes de irte
No necesitás esperar a estar agotada para empezar a tratarte de otra manera.
Nos vemos el 28 de agosto. 🌿
Cari