Cuando la voz cr\u00edtica aparece, tener una respuesta lista cambia todo.
\nHablate Bien es una app y un cuaderno creados por Cari Baril\u00e1, psic\u00f3loga, para llevar herramientas de mindfulness y compasi\u00f3n a situaciones cotidianas, con un lenguaje cercano y f\u00e1cil de aplicar.<\/p>\n
Qu\u00e9 vas a encontrar
\n\u2022 75 respuestas compasivas organizadas por situaci\u00f3n
\n\u2022 Check-in de 1 minuto para aterrizar en el presente y mirar tus 3 sistemas emocionales
\n\u2022 Tus valores y el \u00e1rbol \u201cEl yo que elijo ser\u201d
\n\u2022 Las 3 trampas de la voz cr\u00edtica y una salida compasiva para cada una
\n\u2022 Carta compasiva y diario guiado, privados en tu dispositivo<\/p>\n
Regalos incluidos: hoja con 9 tarjetas de anclaje, 3 fondos de pantalla, plan de la primera semana (un minuto por d\u00eda), hoja de la carta para escribir a mano, \u00e1rbol para imprimir y audio de respiro guiado.<\/p>\n
Producto digital de acceso inmediato con el mail de tu compra. No tiene reembolso porque no es una prueba. Por eso te mostramos por dentro c\u00f3mo funciona antes de que decidas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Para esos momentos en los que la voz cr\u00edtica aparece y no sab\u00e9s qu\u00e9 decirte. Eleg\u00ed lo que est\u00e1s viviendo y encontr\u00e1, en 60 segundos, una respuesta para hablarte como le hablar\u00edas a alguien que quer\u00e9s.
\nIncluye check-in de tus 3 sistemas emocionales, valores, trampas de la voz cr\u00edtica y carta compasiva. Se usa desde el celular, sin instalar nada, y lo que escrib\u00eds queda solo en tu dispositivo.
\nDe regalo: tarjetas de anclaje para imprimir, 3 fondos de pantalla, plan de tu primera semana, hoja de la carta para escribir a mano, el \u00e1rbol \u201cEl yo que elijo ser\u201d y un audio corto de respiro.<\/p>","protected":false},"featured_media":4085,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":["post-4135","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-uncategorized","entry","has-media","first","instock","sale","downloadable","virtual","purchasable","product-type-simple","has-product-nav","col","span_1_of_3","owp-content-center","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4138,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4135\/revisions\/4138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4135"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4135"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasion.com.ar\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}