Hablate bien
El precio original era: $39.900.$29.940El precio actual es: $29.940.
Para esos momentos en los que la voz crítica aparece y no sabés qué decirte. Elegí lo que estás viviendo y encontrá, en 60 segundos, una respuesta para hablarte como le hablarías a alguien que querés.
Incluye check-in de tus 3 sistemas emocionales, valores, trampas de la voz crítica y carta compasiva. Se usa desde el celular, sin instalar nada, y lo que escribís queda solo en tu dispositivo.
De regalo: tarjetas de anclaje para imprimir, 3 fondos de pantalla, plan de tu primera semana, hoja de la carta para escribir a mano, el árbol “El yo que elijo ser” y un audio corto de respiro.
Descripción
Cuando la voz crítica aparece, tener una respuesta lista cambia todo.
Hablate Bien es una app y un cuaderno creados por Cari Barilá, psicóloga, para llevar herramientas de mindfulness y compasión a situaciones cotidianas, con un lenguaje cercano y fácil de aplicar.
Qué vas a encontrar
• 75 respuestas compasivas organizadas por situación
• Check-in de 1 minuto para aterrizar en el presente y mirar tus 3 sistemas emocionales
• Tus valores y el árbol “El yo que elijo ser”
• Las 3 trampas de la voz crítica y una salida compasiva para cada una
• Carta compasiva y diario guiado, privados en tu dispositivo
Regalos incluidos: hoja con 9 tarjetas de anclaje, 3 fondos de pantalla, plan de la primera semana (un minuto por día), hoja de la carta para escribir a mano, árbol para imprimir y audio de respiro guiado.
Producto digital de acceso inmediato con el mail de tu compra. No tiene reembolso porque no es una prueba. Por eso te mostramos por dentro cómo funciona antes de que decidas.